上嶋式３ステッププログラムで本当に悩みを解消することができるのか？

身長を高くするトレーニングという日本綜合ヨガ協会会長上嶋修弘さんの教材が
発売されてとても話題になっているみたい。

生活習慣を見直して、１５分のヨガのポーズを毎日するだけで
背が高くなる身長アップ方法っていうのは、本当かなぁ。

普通に日常生活をしていくと、身体ってどんどん歪んでくるんだって。

上嶋式って1日15分間ヨガで歪みを取り、成長ホルモンを分泌させて
背を伸ばすのに必要な栄養を取る方法みたい。

体験談で言ってるよね。

でも、実際に効果があるかどうかはやってみないとわからないよね。

だんだん気になるなぁ。